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(接續)

去唱卡拉OK吧!

  蓮生活佛以幽默的口吻教導我們,如果自己常常無法想通問題,或是陷在苦中無法自拔時,那麼:「就去唱個卡拉OK吧!」

  在歐、美、日等國,有個很特別的生意,就是把那個經常罵你、令你心中起煩惱的人的照片,放在草人上,你只要使出全力,打他、罵他、踹他,直到心裡舒爽為止。其實這道理跟唱卡拉OK一樣,都是一種「轉化」。

  除了以「轉化」的方式來去宣洩自己心中的苦與壓力之外,「常生歡喜心」,也是一個極好的方法。

那麼,要如何才能產生歡喜心?

  「拜佛」就有歡喜心,「持咒」就會產生歡喜心,「供養佛菩薩」也能產生歡喜心,「懺悔」也會產生歡喜心,「禪定」了也有歡喜心。

  這些都很重要,當你很痛苦的時候,修「禪定」就能忘掉這個痛苦;當你有了「禪悅」,就不會感到痛苦。(未完待續)

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